罕见的寒冷天气,我应该给我老婆做些什么好吃的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 07:40:15
罕见的寒冷天气,我老婆确得在外面料理装修的事儿,我因为工作关系部昂不上她,我很内疚。
近日大寒, 我应该给我老婆做些什么吃的,补补身体。去去火,去去寒。

她喜欢什麽伱就煮什麽这个最实际

现在天气寒冷,吃羊肉温补身体,推荐羊肉煲,具体如下:

红焖羊肉

菜谱特色:
吃过才知汤浓,见过才知色美。羊肉中的腥膻味被汤里的萝卜和众多香料神奇地吃掉了,剩下的只有酥烂软嫩的口感和难以言表的好心情。

菜谱用料:
羊后腿肉 1000g
胡萝卜 2根
白萝卜 1/2根
辣酱 120g
干辣椒 3只
白胡椒粉 1茶匙(5g)
大料 2茶匙(10g)
桂皮 1汤匙(15g)
枸杞 1汤匙(15g)
盐 2茶匙(10g)
鸡精 1茶匙(5g)
蒜碎 4茶匙(60g)
红枣 50g
姜片 50g
大葱段 50g
草果 3枚
香叶 2片
生抽 100ml
料酒 200ml
油 2汤匙(30ml)

菜谱做法:
1. 将羊后腿肉洗干净,切成2.5cm大小的方块。胡萝卜和白萝卜去皮,切成滚刀块。
2. 锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟,(为了让血水血沫析出),捞出再用干净的热水反复冲洗干净,并且控干水分。
3. 大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎和姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后迅速下入辣椒酱和生抽,将羊肉炒至上色。
4. 把炒好的羊肉移入砂锅中,并加入大料、桂皮、草果、香叶和没至羊肉的清水,用中火烧开后撇去浮沫,再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟即可。

小贴士:
1. 为了彻底去除羊肉的腥膻味,还可适当加大香料的用量。
2. 根据口味还可加入土豆、芋头和粉条一同焖烧,吃完后还可像火锅一样,下入各种菜料继续涮食。
3. 白萝卜是最出色的去膻能手,所以就算不吃,也不能不放,切记切记。
4. 辣椒酱可选用油浸的鲜辣椒酱,但最好不要用豆瓣辣酱。

香菇排骨煲。女孩子多吃菌类好