眼睛干涩,吃些什么食品可以缓解?哪些食品具有护眼功能?谢谢

眼睛干涩说明你的泪腺有问题 ，解决此问题的方法是多留眼泪
就可以了 眼泪中有许多物质可以保护 眼球
你可以多吃些 含泛酸和视黄全的食物 比如水产品

去药店买点眼药水，你说是治眼睛干涩的，他会介绍给你的，倒是你自己可以挑～吃点枸杞啊～动物肝脏～都是对眼睛有好处的～