为什么打完劈拳,再站三体式膝盖疼呀?是初学都这样,还是不对?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 20:46:02

劈拳和站三体多少都会对膝关节有压力
不过如果你是初学,还不至于每次都会膝盖疼
怕是你自己可能原来有过轻微的膝伤,或是天气冷以至膝盖收风,最好先检查诊断一下,检查和治疗的时候先停止练习,避免伤再加重。

你上这来问,估计你也没找到地道的老师或者是自学的。很遗憾的告诉你,这边没有什么比较懂的人。请检查一下你的姿势。如果不能确定就停下不要练。练坏了还不如不练。

如果是在明师门下学习,初学都是会这样的。那就咬咬牙,冲过去,过了这个阶段就好了。