被人侮辱、诬陷、受了不白之冤后又去手淫，感觉真是奇怪，好耻辱，你是不是很瞧不起我？

做人吃什么都好,就是不能吃亏.交朋友要选真心之友.我不知道你遇到了什么事,但是我可以告诉你,无论遇到什么困难都不可以低头,你要勇敢去面对困难,解决困难,知道吗?做人绝对不可以在困难面前低头.
如果遇到了什么挫折就放弃,那你今后的路要怎么走呢?发生的事既然已不能改变,又何必去想它呢?
天空时常会下雨,但是总有雨过天晴的时候.
千万不要瞧不起自己,如果连你自己都这么看自己.那别人又会怎么看你呢```做人要有信心才能成就大业,不要自暴自弃,人生没有过不去的坎.
就算自己犯了再大的错,只要你从这一秒开始悔改就不算晚,我曾经也被朋友欺骗过,但是通过那次,我又明白了好多,同样的朋友我不会交,同样的亏我不会吃.
把握自己,看看明天,又是晴朗的一天.
加油吧```忘却所以不开心的事!

从新做人

决心是很难下的，理解，慢慢来吧

贵在坚持

你狠