为什么容易感冒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:29:44
我以前身体很好啊，在山西上学从来很少感冒的，也没体会到冬天有多冷，毕业后来了北京，有一年多了吧，头一年冬天一直呆家里没出去，没感冒过，（北京夏天好热阿，冬天好冷，都是我在山西时没体会到的）今年冬天，只要我一出去就感冒，虽然穿这羽绒服，（不知道这羽绒服是不是不保暖），我最近刚结束了为期四个月的培训，自从培训以来我就养成了熬夜的习惯，每天12点多睡觉，也不跑步锻炼身体了，我想问问我突然这么容易感冒是不是很大原因是因为我经常熬夜呢？

环境空气不好或有感冒病菌。建议多在室外运动

感冒的原因总体来讲就三种情况：1、自身的生活习惯或生理状况在变；2、周围的环境在变；3、病毒侵入；
防治感冒也就是从这几方面入手，增强适应性，增强免疫力。

我建议选一楼的答案...