吃什么能更好的保护眼睛？

动物肝脏，多吃水果
多吃鱼也能明眼，所以猫吃鱼和老鼠，因为只有这两种动物里含有某种有助于眼镜的物质，不过老鼠就不要吃了~呵呵
不要用眼过度最能保护眼镜

可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。
注意烟雾粉尘及过敏源。
做眼保健操吧，正确的眼保健操给一代中国人建立起了良好的护眼习惯。记得那旋律吧：为革命，保护视力，预防近视，眼保健操开始，闭眼—————
杞菊泡茶喝

鱼