晚睡会怎么样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 23:55:34
一个七个月大的BB..
每晚总是12点过才睡觉（之前有睡.但睡不多.怕他晚上睡不着）
会对身体上或脑部的发育不好么？.影响大么？

影响身体的.人的最佳睡眠时间是晚12--6点这个时间段内,所以这段时间的睡眠质量的好坏对身体应该是很重要的.

只要睡眠时间充足 早晚无所谓

我以前在书上看过小孩别超过9点睡，晚睡肯定不好，我家宝宝每天都睡很早

保证8小时以上睡眠就行