我有焦虑症我该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 02:57:27
请那位好心人给我出出主意!

看医生，百度里没有神医。

应该去找心理医生看一看~一般焦虑症患者都是有日常工作,生活压力太大造成的~要把自己的心态放平衡一些,焦虑时对着镜子多做几次深呼吸试试,应该会好些~