早晨4点上班对身体有害吗

没有坏处的,你只要每天保证有足够的休息就可以了,只要不超负荷工作,几点上班是没有关系的!还有因为你上班早记住早餐一定要多吃点好的!下面有个医学谚语愿与你共勉!"早晨吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐!"此乃养生之道!慢慢领悟吧!

我知道我以前也是这种工作时间，我认为对身体有害，因为我经常在下午下班后鼻子流血。大的害处只要睡眠充足就不会有

觉得应该不会有太大的伤害

三楼讲的有意思

有呢

正巧 前两天在报纸上看到一个中医讲法~ 晚上11点到早上7点是养元气的~ 与人体寿命有关哦~ 最好还是要按正常的生物钟作息吖~