硒酵母片一天里的什么时候吃最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 14:52:36
如题，硒酵母片一天中的什么时候吃吸收最好？？

饭后，因为酵母是帮助消化的。
但我的看法还是从食物中摄取是最好的。微量元素如果不平衡对身体健康不利。

饭后吃。每次餐后吃。混合在食物中嚼碎也可以。
因为它富含维生素B族，帮助消化、帮助能量转化。

不得以从虎狼医那里求得良方,每