医术高明的医生请进来!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 15:01:10
本人男性一名,今年22岁,正直青年时期,但可怜的是1.63米的我现在瘦的可怜,体重不足80斤,而且思想负担重,每餐只吃一碗饭,但每餐都喜欢喝汤,一餐没汤都很难吃饭,请问有哪位高明的医生可以针对我这种情况给出一个好的解决方法,本人感激不禁!!!

这个不是医生不医生的问题,你要更改你的饮食习惯,喝汤不是不好,但是如果本身消化不是很好的话汤进去后稀释胃酸,导致消化更不好,尤其是不要吃汤泡饭,这样米饭咀嚼不烂也不好吸收。
不是吃多吃少的问题,要均衡营养,注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡摄取,你喜欢喝汤就尽量挑骨头汤补充钙质,身高除了先天因素和饮食因素还要注重运动,多做弹跳性的运动。
医生是人不是神,不是你不想吃都可以让你多吃,也不是你想长高长壮就能办到的。

在下不是太懂医术,但是知道一个最简单的方法:
每天坚持体育锻炼。

有没有效果就看你是否有恒心了。

你去上公共场合去破坏公物。
必须态度恶劣,进去呆15天看看。
建议你过完春节后在实施行动方案。

厌食症```