男人喝咖啡好吗？

好处：

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

喝咖啡的喜好不分男女，
国外发达国家尚是如此，
发展中的我国也是如此。

迄今为止听说过的喝咖啡对人体的影响无非一点(也是本人体会)，
喝的过浓过多，容易影响睡眠而已。
好处多多，象提神、促进血液循环、促进新陈代谢解除疲劳等等
以前在本栏目介绍的够多了，不再赘述。

但喝咖啡有一点一定要注意：
切忌不能在空腹或接近空腹的状态下喝咖啡，
那样会出现头晕、恶心、心跳加速、胸闷等不好的症状，
喝咖啡最好在餐后喝，
至少不要在接近空腹的状态下饮用，
切记！切记！

没有垃圾食品，只有垃圾吃法.

为什么这么问,喝一喝没关系的