请问有没有哪位营养师在,我很偏瘦,感觉持了还是不长肉,请问怎么样才能长胖点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 19:36:06

也不一定哦 我朋友是这样长的 要多吃什么都吃点 多运动 要坚持哦 再过段时间就不运动 但是吃还是多吃 最好晚上加餐哦 不过吃点面包热牛乃就好咯 呵呵 真的很好用哦 加油

长久之计就是去看中医,调整自己的身体;短期可以多吃少动,而且要多吃高蛋白高脂肪的东西,不过这样可能对身体不太好~

多吃啊!多多运动!呵呵~一定!