我19岁了还是很怕黑..可以帮我解决吗?

其实我也很胆小,也怕黑,

我自己就是因为小时候听鬼故事听多了,

造成心里有阴影!! 不敢走夜路,怕黑!!

我觉得你到不像上面那位说的 有心理问题!

那他是不了解,我说一下我自己的调节方法,

有效果的!不用刻意的回避一些东西!!

比如看恐怖片了,多让几个人一起陪看,期间多聊聊,

在嘻嘻哈哈的氛围中观看,你就不回觉得很害怕了!!

再就是试着找一下原因,是不是以前有过什么阴影;

把心中的结解开 多和朋友说说此事,自然慢慢的就淡化了

再就是多做些游戏,比如锻炼心理素质的:蹦极 攀岩只类的 这些都很有效的 我现在就比以前好多了

我喜欢黑，黑的神幻，黑的静谧。它可以让你一个人独处，远离世事喧嚣，回归本真自我。

呵呵，有个办法。你走到黑黑的地方大叫，看看有什么没有，比如说什么来摸你啊，那个东西出来没有。
你怕死吗？如果不怕，心里就想：那个东西，出来我们打一架，大不了跟你同归于尽。

呵呵。

看来你天生可能对黑色过于恐惧吧

你喜欢穿黑颜色的衣服吗？

尽量把身边的东西都换成黑色

这样就可能在潜意识里有帮助的

你要想..
天黑只是地球转到了另一边..
所有东西都没变..
只是颜色变了点..
黑色或许是重不错的颜色..
又或许..趁机体会一下盲人的滋味..
用自己的爱关爱别人吧!
你将不会恐惧黑暗

是你对于你害怕的东西不理解.有人摸你能怎样,如果是虚无的东西,那你应该看看科学一类的书,少看一些类似的电影或小说,让脑子里没有什么可怕的念头占上风就行了.

再说也不是大事,不能克制,晚上少出去就行了.别影响了生活情趣就行.

找个姐姐来保护你，一箭双雕