我总是怕被歧视，放不开...

你的自卑源于你的内心，并不是别人的岐视。你需要做的是纠正你对戴眼镜这种行为的错误认知。不要简单地认为大家会对戴眼镜的人有不好的感觉。

事实上，很多人认为戴眼镜是一种有学问的象征，呵呵。你可以到大学里看看有多少人都戴眼镜啊？再拿本书，一副学者的派头，呵呵。可能还有很多人羡慕你呢！

相反，在农村种地的农民朋友很少有戴眼镜的。因为你是学生，长期看书用眼过度戴眼镜是很正常的事情，因此不要自卑。

给自己选副好看的镜架，每天多照照镜子并且同时告诉自己：“我是个学者”，是有知识的人。会慢慢增加你的自信心。

事实上，真的没有人会岐视戴眼镜的人，你不用想太多。

再给你一些详细的建议：

每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

很明显,你自卑并不是眼镜的问题,而是你自己.
振作一点,我的小男子汉.

带上眼镜,对着镜子 ,把自己弄得帅点就行了

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换隐型试试
最重要的是心态放好

你没看电视上帅哥带眼睛的多的事 如果你觉得不好可以带个有颜色的近视镜 主要是你的心态不好 你太多滤了 其实你可以这么想啊 你抛开自己用别人的眼光去看自己 你就想:如果我是某某某,我走在路上的时候看自己带眼睛的样子的时候 我会多想么 这样一来你就发现其实别人根本就不在乎你带不带眼镜 就跟你看别人带眼镜的一样 你会多想么?不会 所以别人的想法和 你是一样的 人家根本就不在乎你带什么眼镜的事啊 全是你自己