怎么练POPPIN才能练好?

腿POP要靠屁股上的肌肉带

然后可以稍微弯曲然后绷紧．．

想要SOLO就要找个慢自己摆些好看的架子然后加震动

基本功很重要 每天都要练
有时会觉得动作摆好了POP跟不上就是基本功不够

多看看视频COPY人家的好看的动作

POPing再某些人眼里看上去很简单，其实要达到肌肉爆开的那种震动不是一两年能做到的。
基本功就是SHAKING和WAVING，
SHAKING 就是振，身体的震动，不要做成是故意的摆动，要使身体看上去好像是在原位置的震动，初学者不得肌肉紧张的要领 的话会使身体看上去摆动，这时候镜子就非常有必要了。对着镜子的时候一定要记住身体的感觉，清晰的记住哪块肌肉在动。
常用的震动有胳膊，肩膀，颈部，胸口（胸口的震动很难哦，我至今还做不到，高手可以看上去胸肌增大好几倍，但是脱光了衣服以后他的胸肌仍然就那么扁)。
WAVING就是波浪了，身体的波浪式动，最先是两只手，之后可以尝试从手到腿，各种WAVING要多多尝试和练习，方向换着来，同时还是要对这镜子记住身体的感觉。
接下来的练习就是节奏感的练习，因为POPInG的动作不是那么大开大合的，所以节奏完全靠身体的细节来体现，节奏感是要和以上的两个项目一起练的，对一首曲子要反复听，配合节奏是POPING的王道。
这基础之上要多找一些视频学习一些舞步，（舞蹈的动作，再街舞里就算是舞步，并不是单指脚步），
我学习的一贯方针是，练习基本功作为稳固自己的坚实基础，同时学习适合自己阶段的有难度的东西作为提升空间，给学习指出一个方向。