求一个初3的生活作息时间表

我是个女生,现在上初2,不过我现在想要一份初3的生活作息时间表.
我呢?我现在上午7点20上学,12点25放学,下午1.55上学,5.15放学,
晚上一般10点10睡,希望多多帮忙,谢谢
我的英文不好,发音不好,还对它没有兴趣了
我的爱好是篮球了

EASY!
你尽量睡久些。这样白天上课的效率才会高，说白了，初中只要拼效率就行了。所以早上晚起来没关系。晚上10 10睡也很正常啊~也不错了。

如果你成绩不是很好，那么就应该要抓紧时间了。
早上6.30起床，背英语。 中午的午觉肯定要有，要保证下午的效率。放学后回家，写点作业，6点左右就看看电视啊，吃饭吧！但是到7点都要停止，开始晚自习吧。晚自习分两节，一个半小时一节。文理交叉，先弱后强。睡觉前一定要背些东西，这样效率才高。

英语发音不好，得多练。没兴趣是因为它没有给你带来成就感，所以你必须得到第一次成功，建立信心。这样才会有兴趣。建议重先学音标。应该有MP3吧，下点纯正的ENGLISH录音，在坐车的时候啊，上学的时候可以培养语感和语音。早上醒来的时候，可以多读读课文，听着磁带读，15分钟就行了，只要坚持就有效果的。然后尽量表现自己的成果，参加一些比赛，或者多和外教交流，信心也就出来了，兴趣也来了。

你喜欢篮球，应该有体锻吧，或者星期五下午放学和同学一起打打球，也会很开心，而且可以放松一个星期的紧张学习的情绪，为你周末的学习和休息做出准备。

努力了就会有希望的！加油吧
GOOD LUCK

首先你这个学习态度很值得大家学习，
根据你的情况，我帮你列个时间表，仅供参考。
正常上学时间：
6：00起床，洗刷吃饭到7。20时间足够了。上午时间本来就短。也就吃饭的时间，如果是在学校食堂，我想还是有看书的机会的，或者是在教室休息个一会。根据个人的习惯。
5。15放学回家到什么时候我不清楚，也要6。00如果7。00吃饭可以先作当天的作业。6。00到10。00中间有空闲的时间就处理当天的人物和预习下面的内容，预习是个很好的学习方法。被很多人提倡。
你最好建议父母设在7电开饭，因为可以看新闻，有可以吃饭，算是给一天单调的生活加点其他内容，既获得了生活的知识又放松了大脑，并没有浪费时间。可以说是一箭3雕。
休息日，要一半一半，一半时间用来学习，一半时间休息，根据条件，自己看看干什么都可以，就是对一个星期紧张学习的放松。
祝福你又个好成绩

我现在也初三