请问人饿是血糖低的原因还是胃里食物排空的原因啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:42:37
是因为血糖低了还是因为胃中的食物被排空了啊！哪种说法对啊？请问为什么运动会让人饿啊！大强度的运动的人和新陈代谢高的人是不是容易感到饿啊

人饿是主要血糖低的原因。胃排空也有一定的关系。
比方说，当你饿的时候，吃点巧克力，或者喝糖水可以缓解，其实，巧克力和糖水主要是提高了血糖浓度。对胃的饱腹感没太大的作用的。
大强度的运动和新陈代谢高的人确实容易感到饿，人体的能量消耗都来源于ATP。而ATP的直接来源就是糖。运动会很快的消耗ATP。从而消耗储存的糖原，使血糖降低。人就容易饿了。
不知道给你解释清楚了没有