长痘能吃鱿鱼吗

其实食物和痘痘的关系没有那么恐怖。吃吧没关系，但你可别一天三餐都吃哈~过几天吃一次就好。刻意的抑制实在没必要的。我脸上也有很多痘痘，我也喜欢偶尔出来吃鱿鱼，但是一学期过去了我的痘痘却少了。
对于痘痘，比较恐怖的是缺少睡眠和上网时间过长（有一次我脸上痘痘爆发就是包夜的原因）

海鲜都是发物，少吃

吃就吃贝。。。有什么关系。不过说长豆豆的不要多吃海鲜。不过我都吃。没关系的，要少吃是了