吃什么能让头发长的快些

每天早上起床按摩头皮一百下或用梳子从下往下顺着头皮梳一百下（注意：力道要掌握得当，不要伤到头皮），还有就是用鸡蛋清敖在头皮上过夜，头发会长得很快

食物我就不知道太多了~一楼的说的不也不知道准确不准确~
不过把头发扎起来头发就会长很快哦~你可以试一下~
虽然不对题目~不过值得尝试一下了

可以从外界方面,食物方面来说明外界方面:少用护发素,用洗米水来进行洗头,让米水粘在头发上,睡觉的时候少压头发,都有助于头发生长. 食物方面:吃一些具有大量维生素的东西:如核桃,肝脏,喝大量的蜂蜜,和一些促进血液循环的食物,,还有具有一些素的东西如瓜子,,,,没事多吃些瓜子最好了

多吃:含钙的食物.多吃核桃.黑吃麻.鸡蛋.新鲜蔬菜.勤洗头等.

好像听说多吃花生和芝麻啊！