洗泠水浴如何防止风湿病

洗冷水浴应该因人而异，看自身的条件。在洗之前，最好做好全身运动，先预热身体，不要猛地就接触冷水，不然很伤身的。你的右下肢麻木，应该不是风湿病，是不是因为猛地洗冷水澡，导致的血液循环不畅，或是原本有腰病，受凉又复发了。建议你做进一步检查。

如果怀疑自己得了风湿可以去医院验血，看看各项指数是不是高，特别是抗O,我就是去医院查的血，结果真的得了风湿，如果觉得是风湿的话，早点去还是比较好的，时间长了成了慢性病就不好治了。

洗完后适当运动,浑身发热

如何预防风湿病:有效预防风湿病发生的措施：1.注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗，劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重，所以应尽量避免……

注意保暖！还有我有治疗风湿病的药，已经到了麻木说明已经很严重了，请及时治疗