UC知道高血压糖屎病人如何补钙
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 23:26:22
我想请问一下，我母亲今年已有65岁她血糖10点左右，而且血压：上压170，下压110．前半年摔了一跤，脚断了，医生说她骨质疏松，什么办法可以帮她补钙，如果吃钙尔奇D片的同时需要在吃什么药可以帮助她吸收，是维生VC、VE、维生素D、还是浓海鱼油，控制血糖和降压的药，我母亲一直在吃，十天左右去医院检查．现在能控制住，但是不知道如果补充钙，请指教 谢谢
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙量也很高。
黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他豆制品也是补钙良品，150克豆腐含钙高达500毫克。
蜂蜜结晶系纯物理现象，并非化学变化，因此对其营养成分和食用价值毫无影响，而且结晶蜜更便于贮存和运输。结晶的蜂蜜常使消费者认为是“糖蜜”，虽然可以通过高温加热破坏晶核的办法来防止蜂蜜的结晶，殊不知蜂蜜的营养成分已被破坏，已无活性物质！
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富含PQQ（吡咯喹啉醌-第14种维生素）、核酸、几丁质、BRM（生物体激活物质）、SP（皂甙）、PC（多糖类）、22种以上的氨基酸（含必需八种氨基酸）、微量元素（钙、铁、钾、锌、硒、钠、镁、铜、锰、磷等）、维生素（B1、B2、B6、B12、A、C、E等）、蛋白质、白蛋白、黄酮、不饱和脂肪酸（EPA、DHA）等多种天然活性成份。
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