关于BREAKIN

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:44:30
学习BREAKIN之前应该注意什么
我是新手学习BREAKIN之前
应从什么动作开始练起

一开始倒立
然后舞步（3步，6步）
接着可以练撑飞机（前提是力量的基础打好了）
在后面可以根据自己的想法来，看自己觉得哪个合适练。。。最好找老师教

注意做好防护措施！！！