breaking应该怎么入门

大概先学舞步比较重要，因为即使你把力量练好了，出去的时候节奏感和韵律感还是没有。
不过我可以提供力量的练习方法：
倒立，
靠墙倒立，坚持到自己不能撑住的时候下来，休息2分钟，3次一组，一天2-3组。
等练到可以坚持5分钟的时候尝试腿离开墙，找平衡。
练习肩部肌肉的方法，肘尖着地，膝盖放在肱三头肌上，然后只用肘尖支撑，次数和方法同上。
其他还要做的有俯卧撑，身体拉伸（拉韧带，劈叉） ，仰卧起坐，
其中涉及到胳膊的一天只做一种就可以了，否则第二天练筷子都拿不住，洗脸都很困难。
以上坚持15周，就可以开始练舞步了，但是力量练习仍不能少。
舞步和节奏是要每天都练习的，多听音乐，多看视频教学，模仿其中简单的开始做。同时找人一起练，最好是老师。

这是最最基础的东西，

breaking初分为POWERMOVE和STYLE

POWERMOVE入门先练好飞机跳,风车,跳转!但是也需要练一练舞步来接招.身体没条件,但勤快的,要练好最少半年以上.但是很多人一年都不行!

STYLE入门以舞步,地板动作,定格动作为主,有舞感的练一个月就能跳出感觉,身体没条件,但勤快的三个月吧!主要看你个人努力程度!

街舞最注重的是基本功,特别是没天赋的,更要不断的练习!

简单的说就是
狂练倒立
和俯卧撑

从摔入门‘谁没摔个几千次‘‘‘摔好了也就入门了

裤裆说的很好