我用的是电信的一兆的网，但是pplive很卡，有没有什么办法啊

用网络加速器看看。 有统一的和八匹马。
虽然都不是免费 但八匹马可以给免费用户5小时试用时间。可以重复申请已达到持续使用的效果。

安装的过程中在到虚拟网卡是会有些停顿，不要退出。不然就安不上了。。。

http://www.bapima.cn

确定没有开讯雷，和其他下载软件，确定没有病毒，确定打了破解TCP IP的补丁程序，购买Netlimiter限制PPlive上传速度。