我身高1米65,请问配以多重的体重才在医学上来讲是健康和合适的?今年22岁,浙江人,求好心人回答,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 14:59:38
本人男

按理说应该是身高减去105 单位是公斤

最新的、普遍采用的体重的指针:身体质量指数(BMI,Body Mass Index)

计算方法是:体重(公斤)除身高(公尺)的平方,理想值为22。

例如,身高170公分的男性,理想体重为:

1.7(公尺)×1.7(公尺)×22=63.6(公斤)

注:年轻女性的理想值为20或21

在做营养评估时,BMI小于18.5被称为营养不良,大于25被称为体重过重。

为什么BMI的理想数值被定为22?这是因为在一些统计中显示,BMI的数值为22的人,死亡率最低,平均寿命最高,并且和性别无关。

另外两个常见的理想体重公式如下:

1、 理想体重=62-(170-身高)×0.6(男)=52-(158-身高)×0.5(女)

2、理想体重=(身高-80)×0.7(男)=(身高-70)×0.6(女)

这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值,因为比BMI容易计算,目前仍被医护人员广泛采用.

应该是身高减去100然后单位是公斤的,165-100=65kg.

如果体脂水平不高的话 体重在60公斤比较合适。

是该减去100!乘以0.9!!