怎么才能让自己的脾气变的平和呢??

去学围棋！！一定管用！

每次想发脾气的时候，想想后果，试着想想如果换个角度，也许也能解决问题，学会控制自己的情绪。
当然有时脾气上来是控制不了的，但这个要慢慢的改才行，气大伤人，你想想，你发脾气伤的是自己的身体，有时也会伤到别人，百害而无一利啊！

找一个脾气非常好的朋友或老师，跟着别人学会很快的啊

你是不是现在学习比较紧张,或者工作有压力之类的,也许你天生就这样,我一直比较急噪,我就常常给自己心理暗示:不许急,不许不耐烦,你不耐烦个啥,会死人咩?

推荐你去读南怀瑾或者余光中的书，会很有帮助的

多替别人想一想，别人也不容易，没必要跟别人发那么大的脾气！