阴虚火旺可以吃枸杞吗？

我是营养师。
你这种做法很好，当然可以。
但是不建议你全部吃掉，因为你天天喝，什么事都是这样，要适量，过度了就不好了。
通俗点说，就是补大了就不好了。
如果你能坚持，而且觉得浪费的话。我建议你每次用大枣2-3颗，枸杞用3-5粒，至于西洋参如果是成片的话有1-2片足够了。
水放少点就自然能喝进去了。
还有就是，如果你确定你是阴虚的话，我建议你这样喝一段时间再去中医那检查一下，因为如果补到平衡了以后你再继续的话，容易阳性过盛。
祝你身体健康！
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你阴虚很严重吗？！你想到达到什么效果？！
这些你要说明白了。

枸杞味甘,性平.中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等.传统上认为它是男性药品,实际上现在也被越来越多的女性当做保健品服用。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压.至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒.性冷感.健胃.肝肾疾病.肺结核.便秘.失眠.低血压.贫血.各种眼疾.掉发.等各种疾病.而且还有护肤功效.

但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压,性情太过急噪的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用.相反的,若是体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.
主治
1、肾经虚损，眼目昏花，或云翳遮睛。和枸杞子一斤，好酒润透。分
作四份：一份用蜀椒一两炒，一份用小茴香一两炒，一份用芝麻一两炒，
一份用川楝肉一两炒。炒后拣出枸杞，加熟地黄、白术、白茯苓各一两，
共研为末，加炼蜜做成丸子，每天服适量。此方名“四神丸”。
2、壮筋骨，补精髓。用枸杞根、生地黄、甘菊花各一斤，捣碎，加水
一石，煮取汁五斗，以汁炊糯米五斗，拌入细曲，照常法酿酒，待熟澄
清，每日饮三碗。此方名“地骨酒”。
3、骨蒸烦熟（包括一切虚劳烦热及大病后烦热）。用地骨皮二两、防
风一两，甘草（炙）半两，和匀后。每取五钱，加生姜五片，水煎服。
此方名