关于吃香蕉吃多了到底好不好?

什么东西都是适可而止,含钾多的吃多了烧心不舒服,而且香蕉虽说是粗纤维排便的,但是也是热量很高的.一般一天两根就好了.

人每天需要各种营养，而没有任何一种食物可以提供均衡全面的营养，所以人每天要吃各种食物，同一种食物吃太多了就会造成不均衡

不会发胖，不过香蕉不能空腹吃的

不会,帮助排便.
补钾的.

不好.即使多好的东西也要适可而止.

自觉