我晚上说梦话都在骂人 听我室友说声音还很大声 !

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 01:22:13
我在上小学的时候就有讲梦话的了,现在都大学了,还在讲,以前高中的时候讲梦话还被同学嘲笑,而且还拿到班上讲,很让我难看,现在都大学了,还是那样,而且是越来越严重的了,有发出恐惧的声音..和骂人的声音..还手舞足蹈的...讨厌啊``有些时候真想死了算了...(小夸张)反正也看了中医...但是还是没有好`我的爸爸也讲梦话.这是不是遗传的呢?真的没有什么办法(药物)吗?
经常讲就有些不正常了..影响到我个人生活``

很可能是遗传,

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话发音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致

说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

做梦罢了,不要大惊小怪,我做梦都喊‘杀人啦’倒是吓到周围的人。如果这个也困扰你,真是‘自扰’了,不必太担心啦~~~我宿舍人睡觉干吗的都有,咬牙,骂人,哭~~~~~~~~~~

有遗传的可能。
有一个简单的心理疗法:睡前不要太兴奋,喝热牛奶,听平缓没有歌词的音乐,或者尽量控制不要思考。重要的一点,睡前保持一个开心的状态,但是不要太兴奋。比如可以看喜欢的笑话,等平静一些在入睡。
不妨一试。

我觉得..你就是担心自己说梦话所以会说得更多...
放松心情...说不定会好啊....
从你那些梦话的内容看,你是平时太紧张了...

吃安眠药

别乱吃药,尤其安眠药,因为那样的话 以后你睡觉就对药有依赖性了,我觉得还要从平时来调节自己,平时不要给自己太大压力,心情遇到什么事都平和一些,配合医生治疗,别去看中医了,因为中医确实牛,但是如今真正懂得确实少之又少,去看看西医