想买微波炉,不知微波,光波,蒸汽哪种好?

微波炉:
　　优点是具有渗透性，但是它有两大至命缺点，一是加热面食产生硬结，吃不动，二是微波使食品中40-80%的营养成份遭到破坏。

　　光波炉：
　　相比微波炉，光波炉具有加热速度快、加热均匀、能最大限度地保持食物的营养成分不损失等诸多优点。

　　蒸汽炉：
　　具有微波炉的速度,没有微波炉使面食产生硬结的缺点,它加热面食、米饭都一样,始终松软可口,它一般不破坏食品中营养成份；

　　综合以上三种，我更中意光波炉，因为它的优点更多，功能更强！

　　光波炉的特点：

　　1、完全消除油烟，快乐煮食。家具、电器、室内装饰不受油烟侵蚀，煮食过程不受油烟味骚扰。
　　2、热空气对流，高度穿透力，百分之百杀菌安全、健康、无菌饮食，保障您的一生！
　　3、降低食物油脂含量，将食物中的油脂去除，女性不必担心发胖，苗条就是美丽，就是自信！男性不必担心发福，强健的体魄是事业成功的保障！
　　4、锁住天然风味，保存食物基础水份。健康饮食，又不失天然营养、天然风味。
　　5、热旋风均匀烹饪食物，色味具全。吃了夹生的食物会导致肠胃不适，用光热波炉，外面熟即是里面熟，不必担心“夹生”，健康有保障。
　　6、高硼硅耐玻璃容器，全方位透视食物烹饪过程。一边煮食一边欣赏食物由生至熟的变化过程，愉悦心情。
　　7、移动厨房，煮食不定场所。一台热波炉，就是一个设备齐全的现代厨房，朋友聚餐，可能将热波炉放上台桌，聚餐的过程何其美妙。
　　8、清洗方便，容器不留锅黑。很多喜欢自己展示厨艺的朋友，享受煮食的过程，却害怕清洗厨具，相信您也是！
　　9、婴儿食品高温消毒，替代暖奶瓶。娇嫩的肌肤、幼小的生命，当然应该百倍小心呵护，热波炉既消毒又加热，轻轻松松呵护宝宝！
　　10、高温消毒，替代消毒柜。您可以将功能单一的消毒柜收藏起来了，有效扩大厨房空间，而且热波炉消毒更切底！
　　11、小孩食品制作简单，无需外买。烧烤、爆米花、蒸糕点……都是小孩爱吃的小吃，有了热波炉，完全可以自己动手制作，风味由自己决定！呵呵，既省钱又好玩！
　　12、叠层物架，任您创意，同时做几