我(男),我想问一下怎么瘦腿,大腿和小腿的.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 17:21:36
我(男),我想问一下怎么瘦腿,大腿和小腿的.有没有比较好的方法,希望能告诉我具体的安排,除了跑步的.
过量的力量训练可能会使腿变的更粗,我建议包保鲜膜,把大腿和小腿裹上两层保鲜膜,然后再做健身操之类的有氧运动,腿部会大量出汗,可以减肥,我在学校一直是这么减腿的
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过量的力量训练可能会使腿变的更粗,我建议包保鲜膜,把大腿和小腿裹上两层保鲜膜,然后再做健身操之类的有氧运动,腿部会大量出汗,可以减肥,我在学校一直是这么减腿的