如何甩掉这样的心理包袱

我实在觉得很丢脸，违背了自己的原则，所以现在很有心理负担。在大学时，曾很喜欢军训的教官，我拒绝他的性要求，后来我妈又突然离世之后我对他恶语相向，他终于离开了我。当时，心里很难过，总认为他离开我的原因是我拒绝了他，因为在那之前他对我做了很多铺垫工作，说现在都很开放，都会发生关系什么之类的，可我仍然坚持原则，没发生关系，但后来他离开之后，我才发现原则哪有爱情重要，可一切都无法挽回。本来还想，一定会有人带我离开这种情绪，但是毕业后，到了社会上，放眼望去，真的像教官说的那样，我心冷了，现在是个快餐时代，没有会在意我的原则。后来，在网上遇到一个男子，聊得来，见面时对我也挺好，这次我没有拒绝，在明知道不可能在一起的情况下，我还是付出了，但现在一想到自己的原则，我就痛苦万分，如果不是坚持原则，或许就能跟教官一起。我已经不在乎以后生活会不会幸福，但我是个执拗的人，想到自己轻易放弃原则，我就痛恨自己，我的原则是在新婚之夜可以付出完整的自己，如今一切都没了，我不知道要怎么办？

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