脸色较黑.怎么样才能弄白??

如何美白

　　亚洲人的肤质天生就对阳光比较敏感，
　　很容易因为阳光中的紫外线照射而产生色素沉积，造成肤色暗沉，甚至加速肌肤老化的速度，
　　所以，无论你是否本身喜欢白的肌肤，或只是想避免过早老化，美白都是你终身必修的课程。

　　什么才是完全美白？

　　全方位美白 来自点点滴滴的积累，如果能介入日常护肤的每一个步骤，就能对美白肌肤产生莫大的帮助，将清洁、调理、爽肤、滋润、保护融为一体的全方位美白，面面俱到，一气呵成，更周全保护你的白皙，更有效打造晶莹剔透。

　　全天候美白 紫外线一年四季，无处不在，促使我们必须坚持全年、全天候的美白护肤观念，在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护，预防紫外线照射及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均；在夜间进一步抑制黑色素的生长，并修复白天的受损细胞，要掌握夜间十点至凌晨两点是肌肤修复的黄金时间，使用适当的夜间美白保养品，让肌肤获得24小时的美白呵护，日与夜相辅相成，才能让你的美白更有效率，才能达到完美的美白效果。

　　怎样才能彻底净丽？

　　警惕阳光，重视防晒
　　造成黑斑、雀斑和肤色暗琛元凶之一就是阳光中的紫外线！所以你的一堂美容必修课就是做好防晒工作。白天要选用含高效防晒成分的美白滋润产品，夏季高温时，最好再配合高效防晒产品及做好相应的防御措施。如果说美白是对肤质的改善，防晒就能为肌肤树立一道保护屏障。

　　全面护理，事半功倍
　　选用统一品牌的全套美白护肤品，将清洁、调理、爽肤、滋润、保护融于一体，依照步骤切实使用，才能市每项产品的配方相辅相成，才能使美白有效成分相互之间具有延续发展，发挥最大的美白保养功效，美白自然全面彻底。

　　吃出白皙，预防黑斑
　　均匀清谈的饮食和规律的生活作息也很重要，平时要多喝水，多食用新鲜疏果，如黄瓜，草莓，番茄，柑桔等，他们都含有大量维他命C，能帮助还原黑色素，恢复肌肤白皙，也能预防黑斑，让肌肤焕发光彩。

　　果蔬和食物是自然美白之极品，只要爱美女士挤出一点儿时间信手拈来，便可大功告成。
　　1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，2