不吃晚饭能瘦吗

可以的，
而且效果不错
不过冬天人消耗热量也多
不吃会受不了的
建议吃个苹果或者喝点粥哦
而且切记晚上九点后千万8要吃东西

我也是这样瘦的` 。
从去年五月一控制晚饭` ！

可以的，但不吃中饭效果更好

是的
如果坚持不住，那就睡觉前4个小时不要吃东西吧

是的很管用！我本人就是这么减的！
如果，冬天没事不出去的话。最好，一天只吃一顿饭。还点少吃！多喝水，皮肤还很好，还不会感到饥饿！

不能的,那样不健康