我今年18了，17岁才发育我才长了3厘米，各位专家有？建议可以令我长高点！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:10:12
我今年18了，17岁才发育我才长了3厘米，各位专家有？建议可以令我长高点！ 我还抽烟了， 抽烟会影响吗？
我现在才 163厘米

抽烟显然影响发育！！

最好的方法是坚持打篮球！【男生女生都可以打篮球。】或每天摸高！

健康的作息时间！比较准时的三餐！营养很重要！但少吃油炸食品。

除了特殊情况，如心情爆差，不建议继续吸烟。

多打打篮球！我高一抽烟，现在180，你说有影响不？
个子是基因决定的，你只能促进不能改变长个子