我有友朋友，我们也经常做爱，可我还是有手淫的习惯怎么办：（

每次心情不好或者遇到麻烦烦躁失落的时候，就会想用性的方式来发泄，课又不能带着这种心情和女友做爱，只好通过自慰：（有时竟一天两次。我知道这样伤身体，所以我想请教大家有什么好办法？用解决青春期性幻想和性冲动那种办法比如分散经历等方法肯定不行，有没有成人戒掉自慰的好办发呢？？？？？
最让我担心的是如果戒不掉哪天忍不住去找小姐怎么办：（

我有友朋友，我们也经常做爱，可我还是有手淫的习惯怎么办：（ 以前的BF，我们分手好久了，可他还是经常会打电话给我，且他现在也有对象了，搞不清楚他想干什么？ 我有女友 她也有男友 可我们也很相爱 我该怎么办啊 我们分手有一年，可我还是很想她 我们分手有一个多月了 可我还是想她 我的电脑总蹦出垃圾网站!我有瑞星杀了可还是不管用!也有助手也不管用!我该怎么办呀! 我算是很漂亮的那种，我一人住一个房间，我们邻居女孩经常来玩，有一次我们做爱了我二十五了，她才十四 我有女友 她也有男友 可我们感情很好 我也很爱她 怎么办 我和男朋友同居快五个月了，期间我们很频繁的做爱,可是到现在我也没有怀孕,是不是我们其中一个有问题啊? 我和男友已有三四年，可近年来我们经常吵架，你说该怎么办？