每隔4天，我浑身痒痒，一挠就起3--5CM宽，6--10CM长，0.5CM厚的肉楞子，怎么治？

你得的应该是人工寻麻疹，也叫隐疹。你用手在皮肤上轻轻写一个字，一会你写的字就会明显出现。引起的原因很多如进食药物；青霉素，阿莫西林，阿司匹林，磺胺等；肠道寄生虫；进食异性蛋白如鱼虾等；如果不严重，你可以观察一段时间再说，如果搔痒严重，你就要口服抗组胺药如 扑尔敏 开瑞坦等。
如果时间很长，西药效果不明显，建议你服用中药治疗，中医多认为人工寻麻疹属于血热。
平时勿食辛辣刺激食物。
祝你早日康复！

这问题你得去看大夫。怎么能到这里乱投医？