一什么省钱的办法治疗少年白发?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 05:19:14
听说吃芝麻糊可以治疗?有吗?

年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。
正确的防治方法是:
1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。
3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
参考资料:http://www.tuofa.com.cn/shtml/hair/h04/h04_02/2004-04-05-10125.htm

笑一笑十年少,愁啊愁愁白了头.
最省钱的方法就是莫愁
一切顺其自然

少些烦恼,放松自己。

放松心情 不要写太多的事情 多吃蔬菜 不要挑食 充足睡眠 ,在不行就染成很发了