最近左脚脚背一直持续麻木，小腿也有此症状，约一星期左右，右腿没事．

一般肢体麻木多是因为神经受到压迫，我建议你去骨科看一下，拍一张腰椎正侧位的X光片，让骨科医生看一下是不是有腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经多半是放射性的，由大腿放射到小腿，或由小腿放射到脚背，如果不是腰椎间盘突出症有可能是血液循环障碍，深静脉的血栓会伴有下肢水肿，浅表的会有麻木感。

经常受冷,缺少运动,会引发风湿,适当动力,睡前泡热水脚.

缺乏运动导致的下肢血液循环不畅。
自己看着办吧。