矮个子低位单打怎么防帽?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:45:43
力量没有``
身高不足``
仅有速度``
运球良好``
勾手不错```
传球可以```

在球场右(左)侧低位单打大部分可以做那些较适合,以下举例。
1.左旋转跳投:持球背对篮框,左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。
2.右旋转硬挤篮下擦板:持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。
3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球):
持球背对篮框,右脚不动向右旋转后—
⑴投篮假动作等待对手跃起,再将落地瞬间即刻跳起利,用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。
⑵持球在下巴之前,然后以头往上抬之动作(注意,是颈部以上抬起而已,颈部以下不动),对手若不动则迅速跃起放球。
4.左旋转至禁区中央勾射或跳投:往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。
5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球:左脚不动往左旋转即刻运球,待对手滑步跟随时马上右转身,并以滑步运球往篮下硬挤而放球。
6.右转身后横跨步至腰位勾射:左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。
7.在低位向外侧转身投篮或过人:
接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球,设左(右)脚在外接到球后,以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头,或并持球于额头上方,当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。

最主要的绝对是这三项:

1、首先,你要明白,你是G!!身高差距是你的劣势,那么,助攻队友,掌控全场节奏,才是你第一要做的。

2、你的优势在于你的速度够快,一般的F或者C,是跟不上你的速度。那么他们就拼命想用盖冒来弥补防守上的失误。这点很重要!!!抓住他们这个心理!!用假动作,轻轻“一点”他们就会起来,但是这招肯定不能常用,有经验的F、C不会被骗3次以上的(除非你的假动作实在是太强了)。

3、基本功。优秀的G,是不会用两只手的。就是说永远都是在运球,不会把球抱住造成死球。这样,对方就不容易判断你是要传还是要突破还是要跳投咯。进攻的时候,我建议你先以跳投为主,这需要你有扎实的基本功!!如果能保证很高的命中率,防守球员就会想扑上来干扰你,那时候...哼哼,轻轻一点,他们就飞起来了(看看他们在空中那个傻样!那种被骗了,无助的表情...哈哈哈哈)

至于