手不受控制一样从胸口猛然“被”拿开是怎么回事？

大脑本能性反应。正常。

鬼压床是因为你太累了
我也经常遇到这种事
我脑子的意识已经很清醒了
但是我就是睁不开眼睛起不了床
建议睡前拿热水泡泡脚
睡觉时不要拿手压住心脏
被子不宜过厚
建议还是向右侧着睡.

一般是神经放松得太厉害了
你这样可能是神经受到了错误的大脑信息突然的反射，很正常。

我经常鬼压床，都习惯了，一动不了我就试着放松，马上会感到天旋地转，整个迅速往下掉，然后就会进入一个梦，可是自己却知道自己在做梦，还能适当的控制梦。这些都是我的真实经历，爱信不信。