不耐烦 心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 09:54:52
不知道为什么。比如在饭堂吃饭的时候。如果有人问我问题：帮他找什么什么的，或者问我问题啊。等等。
就会觉得好不耐烦。
在上班的时候，走着走着有个人叫我（就感觉到他想问我或者叫我做什么的时候）我都会好不耐烦的对待他。其实我不想这样的。但又不知道为什么会这样。

还有我和一个保安比较熟吧。基本上每天晚上都来我宿舍看电视。而我在上网。每次叫我开门都会不高兴的样子。不耐烦的心理。好烦的状态。觉得他有事没事都来。这样我好烦。（上班时间也不例外）
我该怎么克服。。。。。。。。。。呜呜。。。。。。。。

换个角度思考,你把自己的心理和对方交换一下,就能感受他当时肯定是有原因并且信任你才会把事情拜托给你.

如果你当时真的有事的话,你就委婉的推辞一下,这样是没关系的,就说我吧,有的时候对别人的拜托也挺烦的,但是只要你换个角度想想,当别人遇到麻烦需要你帮助的时候,心里必定是很期待且希望你能答应的.

这样一来,就很容易把"不耐烦"的心理解决了.

你有没有去过监狱啊，你没去过，你去过的话出来一切都会觉得很美好。

其实你现在需要一个比较安静的环境来自我放松。不要对什么人都在乎，那是很累的，也没有必要，你更应该关心自己的真实感受，做你认为重要的事情就可以了。

慢慢改掉这种不好的习惯，对人要热情，这样有利于和别人搞好人际关系

你有什么不顺心的事情吗？曾经有什么不好的遭遇让你记忆很深刻吗？
可以试着自己找找原因。然后去克服。
没事找人聊聊天。

象你这样的啊，可能是最近压力过大的缘故吧，那你应该在平时没人的时候，自己躺在床上，听一些比较轻缓的歌曲，或着，做些自己平时感兴趣的事，来缓解压力，