手1天都感觉很冷

这是因为你的血液循环不通畅，办法就是每天睡觉前多用热水泡泡手和脚，还可以多喝一点洋葱汤，这对血液循环有好处，具体制法如下：
http://baike.baidu.com/view/216648.htm

经常用温水泡泡，别用烫水
我朋友也手脚冰凉，可以去开点暖身子的中药，或者茶什么的

是不是因为你血压低的原因？