腿部柔韧性到底跟身高、年龄有什么关系?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 16:07:48
都说16岁以后韧带定型了,我15岁压了近半年都没拉开
我朋友16岁2个多月都拉开了(我先拉的)

他长的比我高一些173CM 我163CM
guohanchen21 果然是一派胡言 哈哈哈

腿部柔韧性与身高的关系不是很明显,与年龄的关系比较大。
对于一般人而言,随着年龄的增长,腿部柔韧性越差。

没用啊

一般身高高的韧带比较长,岁数小的韧带的可塑性更好

1、每个人的身体素质不一样,有的柔韧性好点(但是力量缺一些),有的柔韧性差点(力量强一些),不用太在意;
2、压腿需要持久的练习,15岁很容易压的,最多半年至一年就能压好,公园里还有很多60-70的老太太,半年也压好腿了;
3、注意方法,不要急,拉伤就很麻烦了,如果拉伤后千万不要再拉了,否则造成永久伤害,治不好的;

没有联系~~~
首先是你的年龄不适合练武~因为太大了~人家都是童子功在6~7岁开始练习~你呢16多了吧。不适合了。但是但是·~~你也可以拉开韧带啊。只要你不怕疼就可以了~有一个月就拉开了。没有问题的,你是不舍得自己吧?所以一年也拉不开。你狠狠心天天坚持。两个星期就是可以对付一般的动作了
还有就是韧带和年龄啊身高啊的没有关系
只是韧带拉开后到你60岁以后就会收缩,如果你8岁前就联系坚持几十年那么到你老了后也不会缩短。
你可以拉开,就是60岁后还是要天天拉拉韧带。要不及不行了。和身高绝对没有联系的

我觉得没关系
我20的时候,没压就能开,也和体质和锻炼有关系。