晚上6点才能到家，做点什么吃才能减肥呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:20:45

如果感到饿可以选择做最简单的豆腐菜汤，菜最好是生菜。煮的时候最好不要放油。

饭还是要吃的
蔬菜之类的吧

多喝冬瓜汤,吃点粗粮
饭后半小小时之后吃半个小釉子

直接吃水果 不要做了