晚上睡眠还很好，但白天总是没精神，昏昏沉沉的总想睡觉，怎样么办呀？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:06:19
我是一名初四的学生，都好中考了，我偏偏在这时提不起精神去学习，真着急啊，请大家给我出出主意吧，拜托了！

压力太大了你
出去玩一下
建议你跟人打打牌
打打篮球
把自己的精神面貌体现出来

每天按时睡觉，要不然就看看书也可以。
定时吃饭，补充好能量。
多和老师和同学，或者家人多交流。
下课就起来走走活动下。

早写完作业，早睡觉．