治感冒的柠檬红茶怎么做

柠檬红茶
　　主料
　　红茶12g
　　辅料
　　柠檬两片
　　步骤：
　　1.准备茶叶；
　　2.先用盐把柠檬搓洗干净；
　　3.再将柠檬切片，取两片即可；
　　4.沸水倒入茶壶；
　　5.等30秒把水倒掉再倒入开水；
　　6.加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）；
　　7.等红茶泡开倒入茶杯，趁热喝效果更佳。

治疗感冒方法很多，本人不推荐和柠檬茶。（柠檬富含维生素C预防感冒还凑合）
趁热喝加入一茶匙蜂蜜、一瓣大蒜和柠檬汁的茶混合物。喝了这两种茶的任何一种后，要用芥末洗个热的足浴。将两大汤匙干芥末放进一盆热水中，然后开始足浴，这样持续15到20分钟。
之后，用力按摩双脚，接着穿上干的袜子上床。把几瓣大蒜和一头洋葱放在床边的一张桌子上，把热水袋放在双脚上。这种方法会使你在晚上大汗淋漓。只要出了汗，到了早上你很可能就觉得感冒消失了。
提示：水不能太热，否则维生素C遭到破坏。而且柠檬变味发苦。

其他：
一、热咸柠檬茶（感冒前期）
二、红糖姜汤（身体冰冷，长期保健）
三、热番石榴茶（感冒期间）
四、薏米扁豆粥（身体虚弱）
五、地瓜姜汤（感冒前期、冬天保健）
六、薄荷茶（喉痛、鼻塞、呼吸道不适、紧张、消化不良）
七、紫苏茶（身体虚弱、感冒前期、呼吸不顺、郁闷、消化不良）
八、热梅茶（感冒时期的调养）
九、柠檬汁（促进食欲、减少咳喘、日常保健）
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一、热咸柠檬茶（感冒前期）
1. 新鲜柠檬切 1~2 片薄片，放盐巴约一公克，冲热开水趁热喝，不然放久了会变苦。
2. 每一杯可冲三次，回冲时不可以冲冷开水，不需再加盐巴。
3. 感冒刚开始时多喝几杯就不至於恶化，而且好得很快。
4. 热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不伤胃。
◎ 柠檬经热开水加热后，会产生一种天然的化合物 — 羟苯甲基氨基乙醇，这种物质是一种天然