什么茶性价比高,喝着也舒服?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 22:30:47

乌龙

不同的季节,喝不同的茶。
秋冬:红茶,普尔不错。
夏春:喜欢浓的,喝铁观音;
喜欢清淡,喝碧螺春。

绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

普洱茶吧,温和不伤胃,还去脂,好处非常多

大印象口得乐菊普茶,大约3.5元/20小袋/盒,微甜,很独特的口感,我就经常喝这个。