请问,我这种表现算精神疾病吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 07:09:11
我总觉得心里压着很多事情,老想歇斯底里的大叫,或疯狂的揪着什么东西大哭,大吼一场!可又害怕那样,自己会彻底情绪失控,变成精神分裂症了!
这是抑郁症吗? 还是其他什么病呢?

压抑的感觉让我总觉得心里放块石头一样堵的慌!

既然你只是想了没去做 说明你还能控制住自己 不算是精神病 精神病的定义是无意识的伤害别人或者自虐或毁坏东西漫骂他人 精神不正常是自己无意识的
你只是心理问题
谁都有压力 学生会为学习有压力 长大了会为工作有压力 所以说 是个人都有压力 主要是看你怎么去看待这个现实罢了
方法很多啊 找朋友聊天 打打牌 玩玩游戏 憧憬下美好的未来 再不行就想想死去的人
一个人活着比什么都重要 任何事情跟死比起来简直是一文不值的 你说是吧

最好找一个比你成熟的伴,一起发泄一下,再相互宽慰一下,稳定一下情绪最好。不发泄总想发泄,反而更诱导歇斯底里,发泄一下知道怎么回事了反而有好处。发泄前要有一个目标,比如对着大海喊20声,或者把一块(就一块)砖头打碎、打粉碎为止。

适当的发泄是必要的 而每个人的发泄方式往往也不同~~~
如果说明明知道事情压在心里不好 那为何不发泄一回试试 说不定你之前的那么多顾虑就会迎刃而解~~~

歇斯底里症,是一种心理状态,不健康的

就像库房一样东西放多了,那是只定有的拉

发泄,去打球或者跑步吧,出了汗就好了